青春文章青春文章

想明白了,你就不会那么累了

2020-01-15 20:02:30 写回复

总有些时候,心情

原创文章

会莫名的低落,烦躁的情绪就像影子一样跟在你的身边,挥不去,赶不走。

 

其实没有必要把自己逼得那么紧,人生的每个阶段都是有苦有乐的,真正豁达的人,都懂得从容面对,淡然处之。

有些事,你一旦想明白了,就不会那么累了。

01

学会缓解自己的焦虑

我们每天都处在各种各样的压力之下,这些压力常常压得我们喘不过气。

人一旦陷入压力的漩涡,就很容易感到疲惫与焦虑。

这些焦虑会在不知不觉中磨坏我们的身体,浪费我们本能幸福快乐的时光,我们必须及时的把它排解出去。

我有时候,也会因为生活中的琐事而焦虑,在晚上翻来覆去的睡不着。

但其实大家都明白,就算着急上火也于事无补,不过是我们的心理因素在作祟罢了。

不如让自己睡个好觉吧,把疲惫跟烦恼都留给昨天,用乐观的态度打开明

原创文章

天的美好。

 

生活就像是一场漫无目的的旅行,你当下的焦虑不过是你旅程中很小的一段路罢了,换个角度看它,你能看到不一样的风景。

当你放下了,前方路上的阴霾也就散了。

02

学会调节自己的心态

有句老话说得好:“世间本无事,庸人自扰之。”

人生在世,本就不可能一帆风顺,困难与坎坷在所难免,若不是什么生死攸关的大事,就暂且放下吧。

因为某些人某些事,而让自己陷入困扰,耗费大把的时间与精力,实在是得不偿失。

静下心来好好想一想吧,人生本就虚幻,来也空空,去也空空,不就是求个安稳,又何必跟自己过不去呢?

没有什么人什么事,是不能放下的,除非你自己不愿意放下。

你若心宽似海,烦恼,自然迎刃而解;你若淡然处之,人生,自然风平浪静。

03

脚踏实地立足于当下

不知道你们有没有发现,那些乐观的人,通常都是满足于当下的人?

他们从不因过去的失误而悔恨不满,也不因过去的荣耀而夸夸其谈。因为他们深知,过去的已然过去,深陷其中也于事无补。

他们也从不幻想未来,如若总是想着明天或者后天的事,又有谁,能对自己的今天负责呢?

无论你有多么憧憬未来的美好生活,都不要忽略当下的每一分每一秒。

只要你一步一个脚印坚定的向前走,再远的路都能走完。

可你若总是空想,不迈动双脚,那无论多近的梦,你也无法实现。

做好当下的事吧,当你脚踏实地立足于当下,那么你想要的未来,自然会来到你的面前。

04

多和舒服的人在一起

其实人和人的关系真的很简单, 不论恋人还是朋友,想要相处的长久,舒服最重要。

当你和相处舒服的人在一起时,哪怕双方沉默不语,都会让你觉得舒适且安逸。

半生已过,阅尽了世间百态,也看淡世事冷暖,就别太难为自己了,是时候做回自己了。

遵从自己的本心吧,喜欢就在一起,累了就远离,不勉强自己,也不强求别人。

人心从来都是对等的,真正值得结交的人,从来不用你费心讨好,也不用你一味的迎合谄媚,真正好的感情是真心换真心,彼此懂得,相互理解与包容。

如果能遇到一个相处不厌的人,就不要轻易错过,好好珍惜。

05

别把最糟的一面留给爱你的人

曾看过这么一句话:“人最大的教养,就是把最好的情绪留给最爱你的人。”

深以为然。

大家会不自觉地把好的一面展现给外人,讨好那些无关紧要的人,却总是把最糟的一面留给爱你的人,把伤害带给了最在乎的人。

因为我们仗着被爱,仗着他们不会离开,就不自觉的发泄自己的情绪。

可是,世上的人千千万万,最值得你真心相待,温柔呵护的,偏偏也只有那些爱你的人,他们才是你生命中最重要的人。

爱你的人,才最容易被你的言语所伤害,不要再忽略他们了,也不要再把你的坏情绪带给他们,你最该跟他们分享的,该是你的快乐与幸福。

千万别等他们心寒了,才追悔莫及。

余生漫长,多去爱值得爱的人,做自己喜欢做的事,顺应本心,不纠缠,不计较。

愿你,能永远忠于自己,过快乐而又从容

原创文章

的生活。

 

精彩推荐
相关推荐