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Vol.180 你有多久没有好好爱自己了?

2020-01-15 08:02:44 写回复

用我的声音,温暖你的耳朵。—Sandy双双

我 有 双 份 的 阳 光

一 份 送 给 我 自 己

还 有 一 份 送 给

不 经 意 间 聆 听 到 的 你

△ 喜 马 拉 雅 订 阅 《双 份的 的 阳 光》 收 听 更 多

我是一个特别喜欢睡懒觉的人,但是回顾这半年,有懒觉的双休日好像就只有过个别几回吧,不是在上班,就是在上课。

上个周六难得不用上班,一觉醒来已经是上午10点多,阳光透过窗帘缝斜斜的洒进来,猫咪趴在床上慵懒地躺着,我忍不住伸个懒腰,又把头埋进柔软的被子里,一想到可以继续睡懒觉,心情有点愉悦。

睡醒后陪11玩了一会,起床备好猫粮,给自己准备一顿午餐,吃饱了以后的继续回到床上,左手撸猫,右手拿书,很安逸,难得的舒服。

 

我一边享受着难得的清闲,一边笑自己竟然这般容易满足。可能当一个人的心里完全被各种安排填满,一点点可以被自己自由支配的时间都会觉得很甜吧。

我朋友就很惨了,因为工作原因,每到年底她总是特别忙碌。连续加班一个月,天天连轴转,看到我朋友圈里悠闲的照片,回复了一句,我是绝对不会给你点赞的,你懂什么叫人间疾苦吗?

哎,你说,我们用尽全力拼搏是为了什么啊?为了生活吗?可是到后来得到的越多,似乎却离生活越来越远了。

你有多久没有好好生活过了?

有多久没有一觉睡到自然醒,而不用考虑工作忙没忙完,会不会收到老板轮番轰炸的信息?有多久没有好好看一部电影,而不用担心业绩有没有完成?只是享受当下。有多久没有给自己安排一场旅行,彻底地给自己放个假?

我们总说等攒够钱了就去旅行,等工作不忙了就好好休息一下。然后就是旅行一拖

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再拖,工作结束了一段还会有下一段,永远没有空闲的时间。

 

“所以啊,我们才要在忙碌的生活中学会给自己找点小幸福不是吗?”

总会有人说“我好羡慕你,会享受生活。”

我姑且把这当作是夸赞了,不过我也庆幸自己无论多忙都保有寻找生活乐趣的能力,忙里偷闲会给自己的生活增添点美好,侍弄一下花草,逗逗猫,和小姐妹们一起聊天散步,把发型换成自己喜欢的样子,有时间了给自己做顿美味的晚餐,积极锻炼身体,累的时候就让自己好好休息一下,枕边放一本书,睡前拿起来读几页。这是我好好生活的标识,也是我爱自己的方式。

因为我知道生活总是有失有得,没有绝对的选择,但心情是自己的,人生也是自己的。

一直以来,我们最缺的就是好好爱自己的能力,常常是一味地委曲求全去迎合他人,一味地放低底线去爱别人,最后没有得到爱情,没有获得他人的喜欢,反倒失去了自己。

很多人在职场上不懂得拒绝,一直在充当老好人的角色,一边委屈地接受着,一边不甘心地抱怨着,生生把自己活成了自己最不喜欢的样子;有的人喜欢上一个人之后,把所有的精力和时间都花在对方身上,却没能换来对方的怜爱。我身边也有不少朋友,每天像是陀螺一样逼着自己拼搏努力,一刻也不愿意停下来。

忘记去爱自己的借口有很多,“太忙了”“没时间”“要面子”“不甘心”,最后亲手把生活过成了单色调,把自己过成委屈的样子。

一种生活当你已经过成了习惯,就变成了惯性,很难再停下来。借口找多了,久而久之自己都会觉得理所当然。只是,理所应当的背后若是委屈求全,未免活得太不尽兴。

我希望你每一次的接纳都是顺从心意的选择,而不是因为有其他的顾虑,我希望你每次的全心交付都能够有好的结果,若是没有,就学会及时转身,我希望你在忙碌的生活里偶尔能够停下脚步来欣赏一下眼前的风景。

你不要太过于在意别人的眼光,要做对自己好的选择。

你也不要太过于要一个结果,爱上了不后悔,没得到也不要沮丧。

你更不要太苛责自己,有些事情尽力就好,其他的静候佳音。

多爱自己一点,活得轻松一点,按你自己的方式把生活活成暖色调。

-END-

主播

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